Geç saatlerde yapılan yemekler karaciğer sağlığını olumsuz etkileyebiliyor
Geniş çaplı bir araştırma, uyku saatlerine yakın yemek tüketiminin karaciğer hastalıklarıyla ilişkili olduğunu göstermiştir. Yaklaşık 200 bin katılımcının verilerinin analiz edildiği çalışmada, gece geç vakitlerdeki beslenme alışkanlıklarının organın sağlığı üzerinde olumsuz etkileri tespit edilmiştir.
Araştırma sonuçları, özellikle uyku öncesindeki yemek saatlerinin karaciğer fonksiyonları açısından dikkate alınması gereken bir faktör olduğunu ortaya koymaktadır.
Doğrulama: Bu haber 2 bağımsız kaynakta yer alıyor. Tek kaynaklı iddialar yayına alınmaz.
Kaynak: TRT Haber
